Основой техники разминающего массажа является фрикция, или специальное массажное движение, направленное к месту прикрепления мышц, связок, соединения костей (суставов). Его конечная цель – воздействие на мышцы, повышение их тонуса, проведение пассивной гимнастики для них.
Эффектом же структурного (разминающего) массажа становится улучшение внутритканевой трофики (питания) мышечных волокон, стимуляция секреции синовиальной (внутрисуставной) жидкости, устранение спаек и рассасывание рубцов. К тому же, в результате нормализации функционирования нервно-гуморальной системы происходит глубинное расслабление мышц. Кожа под действием разминающих движений освобождается от ороговевшего слоя эпидермиса, увеличивая тем самым свою способность к регенерации. Процессы выведения конечных продуктов обмена ускоряются, приток крови насыщает клетки кожи кислородом и питательными веществами.